Feijoada
Eu sei que esses eventos acontecem e são normais, e que não dá para ficar sentindo culpa, porque aí é que a coisa desanda mesmo. A relação com a comida acaba virando um problema, e acho que a coisa deixa de ser saudável para virar neurose. Ninguém quer isso para si mesmo, não é?
O que fazer depois dessas escorregadas? Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima. Agora que já aproveitou o bem bom das experiências gastronômicas, o negócio é voltar para a rota usual, sem drama, sem culpa e sem dor na consciência. O que aconteceu no final de semana fica no final de semana, entendeu?
Amanhã estarei batendo ponto na academia, fazendo 12 minutos de elíptico, 15 minutos de bicicleta e pilates.
Por hoje é só pessoal.
Nenhum comentário:
Postar um comentário