segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Detox - dia 10

We are the champions, we are the champions...
Finalmente! 10° dia! Bem vinda, dieta quase normal.
Amanhã o cardápio fica quase igual ao que eu já fazia. Muda pouca coisa no café da manhã e no coquetel que tomo à noite.
O treino de hoje já foi normal apesar de que tive a impressão que Danilo quis recuperar o tempo perdido.
No fim das contas, esses 10 dias correram bem.
Em alguns dias foi bem tranquilo aguentar a fome. Em outros, a cabeça pesou. A quebra da rotina alimentar, do ritual da comida, foi algo que teve de ser superado, mais do que o estômago roncando.
Gostei do resultado independentemente do peso perdido, que, inclusive, não era o foco. Mas acho que demoraria um tempo para encarar uma dessa novamente.

Nenhum comentário:

Postar um comentário